¡FORTALECE TU SISTEMA INMUNOLÓGICO!

Te hacemos un pequeño listado de los Top 10 alimentos más rejuvenecedores y que aumentaran tus defensas contra el COVID 19.

En la foto te mostramos el TOP 10 de los alimentos cotidianos y de fácil obtención que puedes incluir en tu dieta y que te ayudaran a fortalecer tus defensas, no solo contra el Covid 19, sino que también te ayudaran a estar mas saludable.

Mientras encuentran la solución al Covid19, la única alternativa lógica que tenemos es la de fortalecer el Sistema Inmunológico y debe considerarse una prioridad para mantenerte sano.

Desde el Tomate hasta la Avena, estos alimentos a través de generaciones, han contribuido con la buena alimentación de los seres humanos. Y ahora mas en esta época de la comida rápida y chatarra, de la cual es muy difícil escaparse, sobre todo por cuestiones de trabajo. Es el momento de buscar en esta lista los alimentos que mejor van con cada uno de nosotros y que nos ayuden a reforzar nuestras defensas.

Sin Cura ni Vacuna

Según algunos los expertos, desarrollar una vacuna normalmente demora entre 18 y 24 meses. Eso significa que en ese tiempo estamos a merced del virus de la pandemia y de la poca capacidad hospitalaria que han demostrado tener casi todos los países del mundo. Por lo tanto, la prevención es nuestra mejor consejera y es vital que nos preparemos y con la ayuda de estos super alimentos mejoremos nuestro sistema inmunológico.